この時期、目の保養、身体の保養に散歩がお勧めです。 気持ちも晴れ晴れとします。 お気に入りの公園、庭園等などを「私の庭」と決め込んで、ゆったり気持ちよく歩きましょう。

携帯を新しくしたので、ミニ三脚を持って撮影。 ここまで撮れれば十分だなー。

感動した場所には何度も訪れる。何度も味わうと感動が深くなる。 これ、心と身体が若々しくいられるコツだそうですよ。 何度も味わう感動の対象は、景色、音楽、料理、読書等など、幅広くどうぞ。

松戸駅から徒歩１０分ほどの徳川家のお屋敷「戸定邸」に出掛けました。

山崎雅保先生が亡くなられてからまる6年となります。 この機会に山崎先生のことを思い出し、その想いを語り合ってみませんか。 Zoomでのご参加となります。 会費は無料です。 1月２６日　午後８時～１０時の間、ご参加頂けるかたのご都合で出入りなさって下さい。 参加お申し込みの際IDとパスコードをお知らせ致します。 ご連絡はハートピット山口成子０９０－７２２３－００８４です。

皆さまにおかれましては穏やかで和やかな新年をお迎えになられたことと存じます。 昨年は秋が深まるにつれコロナ感染症の流行も下降となりほっと一息つけました（オミクロン株の流行感染も懸念されるので油断は大敵ですが）。 昨今、私たちの活動量やその範囲も小さく制限され、心も身体も消化不良になりがちではありますが、こんな時こそ上手に自分を遊ばせてのびのびホッとしたいものです。 遊び術　光るあなたが　大人の女（男） 本年も何とぞ宜しくお願い致します。

少し前ですが、国際子ども図書館と国立科学博物館に行ってきました。

家のあちこちにクリスマスの飾りつけをしました。 毎晩電飾のキラキラで楽しんでいます。 それだけで何だか気分も幸せいい調子・・。

氷川神社に行ってきました。 雨降りでしたが とても桜が綺麗でした。

所用で仙台を訪れ、折角ですから伊達政宗公の仙台城跡を観光。 有名な伊達政宗公の騎馬像は東日本大震災の折の地震で倒壊。未だ修復中のようでした。 ここからは仙台市内が一望でき、殿様もこうやって城下を眺めていたのかと暫し感慨に浸り・・。

大さん橋方面へ撮影に行きました。

子育て中のママの奮闘を見ていると誠に頭が下がります。 日本中のママたちに「ママってすごい！どうもありがとう！」 そして「おつかれさまでございます」、も。 。

春を探して町内をぐるりと１周 花名は「イモカタバミ」

本日1月22日はハートピットのZoomで「呼吸法の会」でした。オンラインであってもゆったりとした時間を持って頂けます。今回は「疲れからの回復」という話題を絡めて呼吸法についてお話し致しました。 心身の健康増進にどうぞ「呼吸法の会」にご参加下さいませ。 次回は３月12日です

江の島のイルミネーションを撮影しに行きました。 久々の一眼での撮影。 楽しかったなー。

所用にて都会をうろうろし、少し足を延ばして二子玉川ライズのクリスマスツリー、エリック・カールのはらぺこあおむしを見物してきました。

「この回は塁に出ると決めていたので」野球の大谷翔平選手の言葉です。 「やるか、やらないかだけだ」ある成功した実業家の言葉です。 「それでもやる」ある精神科医の言葉です。 人は、心からやりたいことは何としてでも総力あげて、やるのでしょう。 何かを成すには「やる」こそが鍵なのだろうと思います。

時にはこんな贅沢なティータイムは如何でしょう？　グッとくる素敵な思い出の一コマになります。 写真はある女性撮影のものを拝借（許可を得ています）。

紫陽花が、少しずつ咲いてきました。 もう初夏ですね。

爽やかな青空に泳ぐ鯉のぼり。 菖蒲湯に入ったり柏餅を頂いたりしながら、子どもの成長を喜び、今後の健やかを祈る。 晴れの日の行事の一つとして毎年楽しんでいます。

桜が咲いていました。 もうそんな季節なんですね。

全日本カウンセリング協議会２級資格に加えまして、国家資格の公認心理師資格を取得致しました。 今後も皆さまのお役に立てますように益々研鑽を重ねて参る所存でございます。 皆さま今後とも何卒よろしくお願い申し上げます

新春の成田山は例年、すでに参道から本殿に辿り着けないほどの大混雑となります。 そこで私はその時期を外しまだ七五三のお参りで美しく可愛らしい子どもの姿が見える中をお詣りをして参りました。

宇宙食（たこ焼き、バニラアイス）を購入したので食べてみました。 たこ焼きは、スナック菓子に近い感覚。 サクサクって感じで食べれます。 タコも一応入ってました。 まあ、たこ焼きですし（笑） バニラアイスは、口の中に入れると パサパサした感じですが、 ゆっくりとクリーミーな感じになってきて 常温のアイスって感じになります。 自分としては、アイスの方が好きだな。

箱根に在る観光施設を幾つか回ってきました。 「ガラスの森美術館」 沢山のガラスの粒を付けたガラスの木、太陽の光が当たると見事にキラキラ光って非常に美しい。 施設の中のガラスの作品も素晴らしいものばかりですよ。