本日1月22日はハートピットのZoomで「呼吸法の会」でした。オンラインであってもゆったりとした時間を持って頂けます。今回は「疲れからの回復」という話題を絡めて呼吸法についてお話し致しました。心身の健康増進にどうぞ「呼吸法の会」にご参加下さいませ。次回は3月12日です